Çaylar

Ada çayı: Yumuşak ve tatlı bir tadı olan adaçayı taze, kurutulmuş yapraklar veya toz şeklinde yıl boyunca bulunabilir. Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlamakta, Bronşit ve astım belirtilerini hafifletmekte, Sinirsel baş ağrısını hafifletilmekte, Boğaz ağrısını almakta ve bunun gibi vücudun fonksiyonlarını standartta getirebilecek şekilde yardımları vardır.

Papatya çayı: Yüzyıllardır uyku bozukluklarının tedavisinde, soğuk algınlığına ve mide rahatsızlıklarına karşı kullanılan papatyanın taze olması bu etkenlerde büyük rol oynamaktadır. Aynı zamanda Romatizmal rahatsızlıklar için kullanılmakta, Deri döküntüsüne yol açan cilt hastalıklarının belirtilerini hafifletmekte, Yemeklerden sonra sindirime yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda düzenli olarak içildiğinde vücudun doğal işleyişini kontrol altında tutmaya ve sinir sistemine direkt olarak etki etmektedir.

Ihlamur çayı: Ihlamur çayı geleneksel olarak sinirleri yatıştırmak ve kaygı giderici olarak kullanılmaktadır. Hastalıklara birebir yardımı dokunan ıhlamur çayı Terlemeye teşvik eder, Ateş düşürür, Öksürüğe iyi gelir, Gribe ve nezleye iyi gelir, Migren ağrılarını hafifletir.

Narçiçeği çayı: Nar meyvesi gibi narçiçeği de C vitamini deposudur. Vücut direncini artırır ve grip, soğuk algınlığı için çok yararlıdır. Kanı temizleme özelliği vardır. Öksürük için nefes açıcı ve rahatlatıcı özelliğe sahiptir. Kan şekerini düzenler. Kan şekeri düşüklüğüne iyi gelir. Ölü hücreleri yenileme özelliği ile vücuda direnç verir ve güzelliğiniz içinde çok faydalıdır.

Yeşil çay: Yeşil çayı günlük kullanımlarında daha çok kanseri engelleme ve kanser hücrelerinin yayılımını yavaşlatmadaki etkisi odaklı olmakla birlikte bazı bilimsel araştırmaların kolesterolü ve tansiyonu düşürdüğü, şeker hastalığından koruduğu, yağ yakılmasına yardımcı olduğu ve bunamayı yavaşlattığı yönünde sonuçları bulunmaktadır.

Kuşburnu: İyi bir C vitamini kaynağı olduğundan nezle, grip gibi hastalıklardan korunmak ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde etkilidir. Aynı zamanda Kan basıncını düzenler Romatizma ağrılarını hafifletir, Kanserli hücrelerin yayılmasını yavaşlatır, Kötü kolesterolü düşürür, Şeker hastalığına karşı koruma sağlar.

Elma çayı: Elma kabuğunda bulunan “ursolik asit” üzerine yapılan araştırmalarda, bu doğal bileşenin kalori yakmayı hızlandırarak kas kütlesinin artmasını sağladığı görülmüştür. Aynı zamanda B6 vitamini bakımından zengin olan elma kabukları, güçlü bir bağışıklık sistemi için kritik önemi bulunmakta ve aynı zamanda beyaz kan hücresi üretiminde kullanılmaktır.

Nane limon: Nane-limonun en önemli özelliği soğuk algınlığına iyi gelmesidir.
Aynı zamanda güç verir, zihni açar ve zayıflamak için tüketilebilir.
Sindirime yardımcı olmakta, antiseptiktir, cilde iyi gelir.
Zihinsel yorgunluğu alır, mideyi rahatlatır. Yüksek miktarda C Vitamini içerir.

Yasemin çayı: Konu aromalı çay olunca yasemin dünyada en çok tercih edilen bitkiler arasında yer almaktadır. Yasemin çayı tek başına yasemin bitkisinden hazırlanabileceği gibi genellikle yeşil çay ile birlikte kullanılır. Faydaları arasında başlıcaları ise şunlardır; Enerjiyi arttırır, Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur, Kas ağrılarını hafifletir, Bel ve sırt ağrısına karşı kullanılır ve Kan basıncını düşürür.